terça-feira, 9 de junho de 2009

DVD - Manobras Defensivas do Futebol

. terça-feira, 9 de junho de 2009
Jogos para Celular






Na estrutura do futebol moderno todos os atletas, independente da posição que ocupam, precisam desempenhar funções defensivas quando a posse de bola estiver com o adversário. Eles devem estar preparados para ter mais de um papel em campo e atuar em outras posições, desempenhando com eficiência funções ofensivas e defensivas.

O DVD Manobras Defensivas no Futebol é um videocurso completo que apresenta 5 situações defensivas fundamentais para a organização das equipes em campo. Todos os atletas desempenham funções defensivas, visando a recuperação da posse de bola mas sem comprometer a ação ofensiva, envolvendo os sistemas 3x5x2 e 4x4x2. O DVD Manobras Defensivas no Futebol é dividido em 2 partes:

1ª parte: Fundamentos Básicos de Defesa

  1. Postura básica
  2. Acompanhamento
  3. Antecipação
  4. Interceptação
  5. Aproximação
  6. Abordagem
  7. Bloqueio de posse e chute
  8. Troca de marcação
  9. Cobertura
  10. Ajuda
  11. Dobra


2ª parte: Sistema Defensivo

Em relação ao tipo:
  1. Individual
  2. Zona
  3. Situações especiais
Em relação ao espaço de jogo:
  1. Avançados
  2. Recuados
Desequilíbrio defensivo:
  1. Marcação contra-ataque
  2. Marcação com jogador expulso
  3. Marcação contra goleiro de linha 4x5
Situações de bola parada:
  1. Arremesso de meta
  2. Bola de saída
  3. Tiro Lateral
  4. Tiro de canto
  5. Tiro livre

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